Hola a todos, Cuanto tiempo sin pasarme por aquí… Aquí estoy de nuevo y hoy con una receta súper saludable que quiero compartir con todos vosotros. Un bizcocho con manzana, harina integral de espelta, aceite de oliva, panela, etc. Y como siempre sin lácteos. Vamos, de esos que te comes Ver más
Hola de nuevo, espero que hayáis disfrutado todos mucho de las vacaciones. Nosotros hemos pasado unos días estupendos en Santander viendo a la familia y a los amigos. Y ahora ya de vuelta con las pilas bien cargadas. Hoy os traigo la receta de las clásicas magdalenas. Podéis hacerlas con Ver más
Hola de nuevo. Hoy os quiero hablar sobre el azúcar y la cantidad de azúcar recomendada por la OMS. Y es que al parecer un español medio ingiere un total de azúcar de 111,2 gramos al día, lo que representa el 18,2 % del aporte calórico total, según el estudio reciente Ver más
